頬に出来た大人ニキビの治し方!原因は寝具にあり!?

 

頬ニキビ

 

今回は、頬にできた大人ニキビの治し方についてまとめていきます。

 

頬ニキビは、最も定番的と言って良いニキビです。

 

思春期ニキビや大人ニキビに限らず、どちらにもできます。

 

しかし、片側にしか出来ない場合があったり、頬ならではの原因というのがあります。

 

この記事では、そういった頬ニキビ特有の原因や治し方についてまとめていきます。

 

 

頬に出来るニキビの原因まとめ!

 

ニキビの原因については、いくつかの記事でもまとめています。

 

一般的に言われている原因は、5つあります。

 

  • 乾燥
  • ストレス
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 生活習慣の乱れ
  • 間違ったスキンケア

 

また、これの他に頬ならではの原因があります。

 

  • 不衛生の寝具
  • ほおづえ

 

 

この2つは、頬のニキビを悪化させる要因でよく挙げられます。

 

特に頬の片側にしかニキビが出来ないという方は、不衛生な寝具が原因でしょう。

 

 

おそらく片側にしか出来ない方の頬を下にして寝るくせがあると思います。

 

渡しの場合は、よくこれでニキビができていました。

 

頬ニキビを悪化させないためにも、まくらは常に清潔な状態で保っておきましょう。

 

頬ニキビの3つの治し方!

 

1.1日2回の洗顔と保湿を習慣にする

 

日本皮膚科学会では、1日2回の洗顔を推奨しています。

 

基本的なことではありますが、ニキビ予防として洗顔と保湿は有効です。

 

 

また、水洗顔や洗顔の回数で悩む方がいますが、洗顔料を使って1日2回が基本となります。

 

ただ、勘違いしないで欲しいのが洗顔と保湿でニキビが治ることは無いということです。

 

ニキビについての情報をネットで見ることがありますが、結構間違った情報が多くあります。

 

 

この「ニキビ洗顔料を使えば、ニキビが治るよ」とか「この化粧水はニキビ跡を治すよ」とか。

 

そんなことはあり得ません。

 

洗顔料や化粧水などの化粧品は、あくまで肌を清潔にするもので、良くてニキビ予防しかできません。

 

 

というより、洗顔と保湿の目的はニキビ予防なので、勘違いしないようにお願いします。

 

治すときは、ちゃんと薬を使います。

 

 

2.皮膚科に相談し、ニキビ治療薬をもらう

 

1の予防に加えてやらなければならないのが、ニキビ治療薬によるニキビの治療です。

 

予防と治療、この2つが揃ってこそ、ニキビを治すことができます。

 

ただ、このことに気付かず、基本的なスキンケアしかしない人が多いです。

 

 

重ねて言いますが、ニキビ治療薬はちゃんと使いましょう。

 

今一番、効率よくニキビを治すなら、治療薬のディフェリンゲルと抗菌薬のディフェリンゲルを併用して使うのが一番良いです。

 

 

もちろん、人それぞれのニキビの症状によって大きく変わる部分でもあるので、一度皮膚科医の先生に見てもらって、薬を処方してもらいます。

 

もし、皮膚科に行く時間が無いというなら、通販でもディフェリンゲルの0.1%はあります。

 

 

ただ、その時はディフェリンゲルの副作用についてちゃんと理解しておくことが重要です。

 

ディフェリンゲルの専門サイトもあるので、序盤にどんな副作用があるのかやどのくらいの料を使うのが良いのかなどを考えておきましょう。

 

 

3.治療期間を3ヶ月間と決める

 

この基本的なスキンケアと治療薬を使った治し方の期間は、3ヶ月を目安にします。

 

肌のターンオーバーやディフェリンゲルの効果を考えると、この3ヶ月が適しています。

 

 

よく1週間や1ヶ月で結果を出したがる人がいますが、それは無理です。

 

ニキビを治すときは焦らずに3ヶ月間は耐えましょう。

 

 

ニキビの重症度にもよりますが、ニキビが重症の人は大きく改善させるのに半年以上かかることもあります。

 

すぐに結果が出ないからといって、すぐに辞めたりせずにコツコツと治療していきましょう。

 

 

まとめ

 

頬ニキビは最も定番的なニキビですが、繰り返し出来やすいニキビでもあります。

 

基本的な原因に加えて、頬ニキビ特有の原因があることを忘れないでください。

 

また、ニキビの治し方は「基本的なスキンケア」と「ニキビ治療薬」の併用です。

 

ニキビ治療薬を手に入れる時は、皮膚科で皮膚科医の先生に処方してもらうのが理想ですが、無理ならネット通販でも購入できます。

 

ニキビの治療をする際は、3ヶ月という期間を決めてじっくり治していきましょう。

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