大人の背中ニキビの原因と治し方を徹底解説!

 

 

今回は、大人の背中ニキビについて徹底的に解説していきます。

 

大人になっても出来る背中ニキビは、つらいですよね。

 

 

  • 結婚式に着るドレスをキレイにに着こなしたい!
  • プールや海で着る水着を選ぶのがつらい・・・。
  • 友達と旅行に行くのがつらい。
  • 彼氏の前で自信をもちたい!

 

 

などなど、背中が気になる部分は少なくありません。

 

その背中ニキビをどう治していくのかを今回はまとめていきます。

 

 

背中ニキビの4つの原因

 

背中に出来るニキビというのは、顔とは違う菌が原因で出来ます。

 

顔に出来るニキビの原因菌が”アクネ菌”なのに対し、背中に出来るニキビの原因菌は”マラセチア菌”です。

 

このマラセチア菌というのは、皮膚の常駐菌であり、カビ菌の一種になります。

 

 

細かく見ると、背中ニキビではなく、”マラセチア毛包炎”という皮膚の病気です。

 

ただ菌が違うからと言って、原因がそこまで変わるかと言われたらそうでもありません。

 

 

代表的なニキビの原因である、

 

 

  • 乾燥
  • ストレス
  • 間違ったスキンケア
  • ホルモンバランスの乱れ

 

 

は同じです。

 

なので、治し方もそこまで変化ないですね。

 

ただ背中ニキビの特徴としては、自然治癒しにくく、皮膚科で処方される薬で治せるという特徴があるので、皮膚科に行った方が早く治せるかもしれません。

 

 

 

背中ニキビを治す時の注意点

 

顎ニキビと同様に背中ニキビにも治す時の注意点があります。

 

顎ニキビも背中ニキビもニキビなので、あまり変わりませんが、紹介していきます。。

 

 

ニキビが痒(かゆ)くてもかかない

 

背中の場合、ニキビがどこにあるかなんてわかりませんから、無意識のうちにかいてしまい、ニキビを傷つけてしまうなんてことがあります。

 

ニキビを潰して、背中にニキビ跡が出来たら、すごい治しにくくなります。

 

ニキビの内なら、まだ治すことが比較的簡単に出来ますが、ニキビ跡になってしまうと時間もかかりますし、場合によってはかなり費用が高くつきます。

 

 

かくだけではなく、触らず潰さずでお願いします。

 

お風呂で体を洗うときも注意が必要ですね。

 

 

 

すすぎ残しに注意する

 

背中はすすぎ残しに注意しなければならないことが多いです。

 

シャンプーやトリートメントを上から普通に流している人は、背中にその流したテクスチャーが流れていますよね?

 

 

すすぎ残しになる可能性があるので、この流し方はやめてください。

 

シャンプーやトリートメントを流す時は前のめりになって、背中につかないように流しましょう。

 

 

すすぎ残しに関していえば、ボディソープもそうですね。

 

背中を洗った後にちゃんと流れたかどうかだけ確認するようにしましょう。

 

 

背中ニキビの治し方

 

先ほども言いましたが、背中ニキビを治すのは普通のニキビを治すのとあまり変わりません。

 

 

  • 正しいスキンケア
  • 生活習慣を見直すこと

 

 

この2つを行えていれば、ニキビは自然と減少していきます。

 

ただ、それでも治らない場合は、別の部分に原因があると考えてください。

 

例を挙げると、会社のストレスをすごい感じている人が会社を辞めた途端キレイさっぱりニキビが無くなったということもあるようです。

 

 

こういう例外はありますが、正しいスキンケアと生活習慣の見直しでだいたい治すことができます。

 

 

背中を優しく丁寧に洗う

 

背中をゴシゴシ洗う人がいますが、これは背中ニキビによくないので気を付けてください。

 

すでに背中ニキビがある人に関して言えば、ニキビがつぶれてニキビ跡になる可能性もあります。

 

強く洗うのではなく、やさしく丁寧に洗ってください。

 

 

また、ボディタオルが硬いという方は柔らかい素材に変えることをおすすめします。

 

余分な皮脂を取り除いて、背中ニキビの予防を心がけましょう。

 

ちなみに、当サイトでおすすめしているNonAは背中にも使えるので参考にしてみてください。

 

NonAの口コミレビュー!

 

 

背中を保湿する

 

背中を保湿するということは基本的に無いと思います。

 

背中ニキビが気になったり、予防したいなという人は背中の保湿も心がけるようにしましょう。

 

 

中には、背中ニキビ専用の保湿ジェルなども出ているので試す価値はありますね。

 

>>>ジュエルレインの公式サイトはこちら

 

 

ただオルビスクリアボディーローションはエタノールが普通に配合されていたので、おすすめしません。

 

口コミでは、なかなか高い評価になっていましたが、肌に負担をかけますし、保湿になっているのかも微妙な所です。

 

大人ニキビは、乾燥が原因で出来ることも多いですし、保湿は意識したいところですね。

 

 

 

生活習慣を見直す

 

最後は、生活習慣を見直します。

 

生活習慣というのは、顎ニキビと同様に

 

 

  • ストレス
  • 睡眠

 

 

の2つです。

 

栄養なども生活習慣には含まれますが、ニキビとの関係は薄いです。

 

特にチョコレートを食べるとニキビが出来るなんて言われていますが、あれは真っ赤なウソです。

 

血糖とニキビの関係には否定的な報告がされています。

 

 

日常的なストレスは、発散するようにして溜め込まないように。

 

後は、6時間以上の睡眠時間で12時くらいには寝るように心がけてください。

 

 

まとめ

 

背中ニキビは、原因菌が顔に出来るニキビと違いますが、治し方は変わりません。

 

背中に出来るニキビは、顔と違ってケアしにくいイメージがありますが、慣れるとそうでもなくなります。

 

ただ体に保湿クリームを塗るときは、手が冷たいときついですが。

 

 

背中ニキビをケアしたい人も肌を清潔に保つことと保湿をしっかりと意識して、ニキビをケアしましょう。

 

関連ページ

顎ニキビ
大人ニキビに悩む方に送る洗顔料を紹介するサイトです。洗顔料は多種多様にありますが、「結局、どれがいいの?」と思う方が数多くいます。そこで、当サイトで厳選した洗顔料を適した方に紹介していきます。
鼻ニキビ
大人ニキビに悩む方に送る洗顔料を紹介するサイトです。洗顔料は多種多様にありますが、「結局、どれがいいの?」と思う方が数多くいます。そこで、当サイトで厳選した洗顔料を適した方に紹介していきます。
頬ニキビ
大人ニキビに悩む方に送る洗顔料を紹介するサイトです。洗顔料は多種多様にありますが、「結局、どれがいいの?」と思う方が数多くいます。そこで、当サイトで厳選した洗顔料を適した方に紹介していきます。
おでこニキビ
大人ニキビに悩む方に送る洗顔料を紹介するサイトです。洗顔料は多種多様にありますが、「結局、どれがいいの?」と思う方が数多くいます。そこで、当サイトで厳選した洗顔料を適した方に紹介していきます。